Подборка составлена по обзору TechCrunch (techcrunch.com) и карточкам приложений в App Store и Google Play.
Идея у всех восьми одна: телефон физически не даёт открыть TikTok, Instagram или YouTube, пока не выполнишь условие, шаги, приседания или прогулку. Разница только в том, что именно они требуют и как на этом зарабатывают сами разработчики.
Digital Carrot. Блокирует отвлекающие приложения, сайты и игры, пока не выполнена дневная цель по фитнесу, продуктивности или экранному времени. Подключается к Apple Watch и другим носимым устройствам, поддерживает GPS- и время-зависимые условия, например заблокировать соцсети, пока не проведёшь 60 минут в спортзале. Работает на iPhone, Android, а также macOS, Windows и Linux — самый широкий охват платформ в подборке.
MeBeMe. Не блокирует доступ силой, а присылает пуш с конкретным заданием: сделать берпи, написать кому-то, размяться три минуты. Раздел «Body» ориентирован на спортсменов, танцоров, велосипедистов и бегунов. Бесплатно на iOS. Более мягкий формат, чем у остальных из списка, скорее напоминание, чем замок.
StepBloc. Закрывает доступ к приложениям, пока не пройдёшь заданное число шагов или не выполнишь упражнение (отжимания, планка, приседания) в течение нужного времени. После этого открывается доступ к Instagram, TikTok, YouTube или играм. Бесплатно на iOS, за безлимитный доступ к функциям — подписка.
Steppin. Сделано основателем Kayak. Логика простая: шаги меняются на время в соцсетях, например 100 шагов за минуту скролла. Цели по шагам для соцсетей, стриминга и игр настраиваются самостоятельно. Доступно только на iOS.
TouchGrass. Самый буквальный подход: чтобы разблокировать приложения, нужно выйти на улицу и сфотографировать траву. Компьютерное зрение проверяет, что на фото именно трава, а не дерево или комнатное растение. Бесплатная версия блокирует два приложения, за расширенный доступ — $5,99 в месяц или $49,99 в год. Только iOS.
WalkLock. Интегрируется с Apple Health и держит выбранные приложения закрытыми до выполнения дневной цели по шагам. Данные считаются автоматически с iPhone или Apple Watch, есть виджет на экране блокировки с прогрессом. Только iOS.
Walkly. По сути тот же WalkLock, но для Android. Блокирует соцсети, игры и другие приложения до достижения заданного числа шагов и автоматически открывает их, когда цель выполнена.
WeWard. Начинался как приложение, которое платит пользователям внутреннюю валюту «Wards» за шаги, её можно обменять на деньги, подарочные карты или пожертвования. Недавно добавил «Walking Mode» — блокировку приложений до выполнения шаговой цели, с настраиваемыми целями и списком заблокированных приложений. Доступен на iOS и Android.
Модели монетизации у всех разные: где-то бесплатно с подпиской за расширенные функции (StepBloc, TouchGrass), где-то просто бесплатно (WalkLock, Walkly, Steppin, MeBeMe). WeWard — единственный в подборке, кто в этой связке сам платит пользователю, а не наоборот.
